Новости

29 августа во Дворце спорта «Центральный» в г.Калуга состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), посвященная приближающемуся главному празднику сентября - Дню знаний! Награждаемые - самые юные участники, выполнившие свои первые нормативы ГТО на золотой знак отличия.

Техника выполнения упражнения «Поднимание туловища из положения лёжа на спине»: 1. Исходное положение: лёжа на спине на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнёром к полу. 2. Участник выполняет максимальное количество подниманий туловища за 1 минуту, касаясь локтями бёдер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение. 3. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Для выполнения испытания создаются пары: один из партнёров выполняет испытание, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Участники достойно выполнили испытания, вошедшие в программу Фестиваля, а те кто показал лучшие результаты среди мужчин и женщин в каждом виде были награждены сертификатами от «Россети-Центр» и лицензированной продукцией ВФСК ГТО от МБУ «МЦОМО ГТО» г. Белгорода.

Захаровы-Васильевы заняли 2 место на V Всероссийском Фестивале ГТО среди семейных команд, который завершился на прошлой неделе. Для семьи это был приятный сюрприз, а для сотрудников заряд бодрости и положительных эмоций на весь день!

27 августа семьи ГТО показывают сплочённость и силу духа в захватывающей эстафете. Бег, прыжки, гиря, пресс — нормативы которые нужно пройти не только безошибочно, но и быстро!